つい腰をトントン…そのクセ、実は腰痛悪化のサイン?
気づいたら腰をトントンと叩いていませんか? 実はこれ、身体からのSOSサインです。 「血行が悪くなってきたよ」「筋肉が硬くなってツライよ」「このまま放っておくと危険だよ」という警告を、腰は教えてくれているのです。 &nb […]
気づいたら腰をトントンと叩いていませんか? 実はこれ、身体からのSOSサインです。 「血行が悪くなってきたよ」「筋肉が硬くなってツライよ」「このまま放っておくと危険だよ」という警告を、腰は教えてくれているのです。 &nb […]
江戸川区花火大会が開催されるため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <受付時間変更並びに休みのお知らせ> 8/2(土) 9:00~15:00受付 ※昼 […]
腰の痛みがなかなか取れない… そんな方は、もしかすると骨盤の歪みが関係しているかもしれません。骨盤は体の土台となる重要な部分。 ここに歪みがあると、姿勢や筋肉のバランスが崩れ、腰痛を繰り返す原因になってしまいます。 &n […]
江戸川区花火大会が開催されるため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <受付時間変更並びに休みのお知らせ> 8/2(土) 9:00~15:00受付 ※昼 […]
私たちの身体を支える「足裏」は、実は健康状態を映し出す鏡のような存在です。 最近、姿勢の悪さや筋力の低下、合わない靴などの影響で、足裏に異常を抱える方が増えています。 次のようなことはありませんか? &nb […]
「また、やっちゃった…」そんなぎっくり腰、今回こそ予防と正しい対処で卒業を目指しませんか? 実はぎっくり腰には“前兆”があります。 ピリッとした違和感を覚えたら、無理な動きを控え、身体をしっかり温めましょう。 1時間に1 […]
研修参加のため6/24(火)を休みとさせていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <休みのお知らせ> 6/24(火) 休み(研修参加のため) 以上です。
スポーツ中のアクシデントやちょっとした段差でも起こる「捻挫」。 多くの方が「痛みが引けば大丈夫」と思いがちですが、実は“痛みがないのに靭帯が緩んでいる”ということも少なくありません。 この状態を放置すると、足首が不安定に […]
GWと年末年始に限り、祝日を休みとさせていただいております。 ご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 <GWの休みのお知らせ> 5/3(土)~5/6(火) 休み 以上です。
季節の変わり目、下半身のむくみや冷えでお悩みではありませんか? 特に「むちむち・パンパンなのに冷たい」ふくらはぎは要注意! これは老廃物や余分な水分が溜まっているサインかもしれません。 ふくらはぎは「第二の […]