フリートーク
季節の話
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瑞江駅南口整骨院のコラム一覧

春は自律神経の乱れに注意!!

こんにちは! 院長の詩織です。 新年度がはじまる4月は、新たな気持ちでスタートしたいですね。 しかし、春は自律神経の乱れに注意が必要です。 「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など、心身の不調を感じる方が目 […]

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81.8%の方に…

こんにちは! 院長の詩織です。 みなさん、「81.8%」と聞いて何を思い浮かべますか? この数字は、冬から春にかけて身体になんらかの不調を感じると答えた方の割合です。 季節の変わり目は、なんとなく調子が悪いと感じることが […]

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脚のむくみをやっつけろ!!

こんにちは! 院長の詩織です。 突然ですが…脚がむくみやすいと感じることはありませんか? 身体の中でもっともむくみやすいのが脚です。 心臓から離れた位置にあって血流が衰えやすいこと・重力の関係で水分が溜まりやすいからです […]

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今年もよろしくお願いいたします

いよいよ2021年がスタートしました。 昨年は、瑞江駅南口整骨院スタッフ一同、たいへんお世話になりました。 心より御礼申し上げます。 今年も皆さんの健康と笑顔を支えるべく、全員一丸となって務めてまいります。 患者さんあっ […]

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冬の乾燥に勝とう!!

こんにちは!院長の詩織です。 今回は、冬の乾燥から肌を守るための対策をご紹介します。 冬の乾燥肌の主な原因は、空気の乾燥と気温の低さです。 空気が乾燥すると肌の水分が奪われてしまいます。 また、気温が低くなると体温を保と […]

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低温やけどにご注意!!

こんにちは!院長の詩織です。 寒さが厳しくなるこれからの季節には、カイロや湯たんぽといった、身体を暖めてくれるアイテムがたくさんありますが、それらは使い方を誤ると、「低温やけど」を起こす可能性があります。 そこで今回は、 […]

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自分の身体と向き合おう!

痛みの改善、お手伝いさせてください こんにちは!院長の詩織です。 突然ですが、みなさんは自分の身体と向き合っていますか? 身体の不調を「歳だから仕方がない」と言う方もいますが、その痛みや不調は、本当に歳からきているもので […]

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整骨院ってこんなに身近な存在!

ケガの改善だけではなく「予防」も目指します こんにちは、院長の詩織です!日に日に暑さが強くなってきました。 みなさん、熱中症対策は万全ですか? 熱中症はしっかり対策をすれば予防の効果が期待できます。 コロナに負けなかった […]

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夏の健康対策!暑さから身を守ろう!

「熱中症」「熱帯夜」にご注意 こんにちは!院長の詩織です。 これから日に日に暑さが増すとともに「熱中症」「熱帯夜」にご注意ください。 身体にさまざまな前兆が現れる熱中症は、めまいや吐き気・拍動性の頭痛、皮膚の発赤・熱感・ […]

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梅雨時期の体調不良に注意!!

梅雨時期の健康を守る食品をご紹介 こんにちは。院長の詩織です。 皆さんを憂鬱にさせる「梅雨」の到来です。 梅雨になると、腰痛・肩こり・めまい・冷え…さまざまな体調不良に悩まされる方が急増します。 そこで、食事の面から「梅 […]

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