クーラー病にご注意を！

2026年08月01日 /

みなさん、こんにちは。院長の堀口です。

本格的に暑くなってきましたので、今月は「クーラー病」についてお届けします。

クーラー病とは？冷房の効いた室内で長時間過ごして自身の体温調整機能に狂いが生じてしまう、自律神経失調症の一種といえます。

代表的な症状は夏バテに近く、食欲不振や倦怠感、身体の末端が冷える、むくみ、のぼせなどがあります。

クーラー病が起きる背景には、前述の体温調節機能の問題があり、外気温との温度差が５度以上あると発症しやすいとされますから、冷房の設定温度の下げ過ぎにはご注意ください。

クーラー病が疑われる場合は、ぜひ当院の自律神経調整のメニュー、「炭酸ヘッドスパ」をお試しください。

具体的には、頭蓋や顔まわりのツボを高濃度炭酸と手技により刺激して自律神経のバランスを整えていく施術です。

ご自宅でできるセルフケアとしては、保冷剤を後頭部に当て、お腹を電気マットなどで温めると体内循環が促され、症状緩和につながります。

クーラー病の予防に役立つ食べ物は、うなぎや豚肉に代表されるビタミンＢ群です。

食欲が衰えがちな夏場こそ、これらの食べ物も摂りながら、暑さに負けないように過ごしましょう！

著者 Writer

院長：堀口峻祐（ほりぐちしゅんすけ）: 生年月日：1993年5月10日
血液型：B型
趣味：野球、スノーボード
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：寝違え、肩こり、ぎっくり腰、慢性腰痛
患者さんへの一言：身体の痛みの改善はもちろん、笑顔と元気を提供します！

施術家としての思い：自分に関わる全ての方が年を重ねても元気に健康で過ごせる様サポートしたい！

施術へのこだわり：患者さんと二人三脚で症状改善！痛み不調が出る前よりも良い状態に導く！

【経歴】
2016年　帝京科学大学を卒業
2016～2018年　大島中央整骨院で勤務
2018～2020年　中央整骨院（小岩院）で勤務
2020～2021年　松戸駅前中央整骨院で勤務
2021年～　瑞江駅南口整骨院で勤務

【資格】
2016年　柔道整復師免許取得

院名：瑞江駅南口整骨院

住所：〒132-0011 東京都江戸川区瑞江2-1-22

最寄：都営新宿線　瑞江駅南口　徒歩1分
瑞江駅南口ロータリーを出て右に行くとドンキホーテがあり、そのまま道なりに進むと宝くじ売り場。その横が当院です。

駐車場：

土・祝：9:00〜16:45
定休日：日曜日