季節の話

「」に関するコラム一覧

自分の身体と向き合おう!

痛みの改善、お手伝いさせてください こんにちは!院長の詩織です。 突然ですが、みなさんは自分の身体と向き合っていますか? 身体の不調を「歳だから仕方がない」と言う方もいますが、その痛みや不調は、本当に歳からきているもので […]

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整骨院ってこんなに身近な存在!

ケガの改善だけではなく「予防」も目指します こんにちは、院長の詩織です!日に日に暑さが強くなってきました。 みなさん、熱中症対策は万全ですか? 熱中症はしっかり対策をすれば予防の効果が期待できます。 コロナに負けなかった […]

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夏の健康対策!暑さから身を守ろう!

「熱中症」「熱帯夜」にご注意 こんにちは!院長の詩織です。 これから日に日に暑さが増すとともに「熱中症」「熱帯夜」にご注意ください。 身体にさまざまな前兆が現れる熱中症は、めまいや吐き気・拍動性の頭痛、皮膚の発赤・熱感・ […]

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梅雨時期の体調不良に注意!!

梅雨時期の健康を守る食品をご紹介 こんにちは。院長の詩織です。 皆さんを憂鬱にさせる「梅雨」の到来です。 梅雨になると、腰痛・肩こり・めまい・冷え…さまざまな体調不良に悩まされる方が急増します。 そこで、食事の面から「梅 […]

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朝食が健康リズムを生み出す!

朝食を摂って健康リズムを整えましょう こんにちは!院長の詩織です! みなさん、突然ですが「朝食」食べていますか? 「朝ごはんを食べる時間があれば寝ていたい」という方もいると思いますが、朝食を抜いてしまうと、1日のリズムを […]

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デメリットだらけの猫背姿勢

こんにちは!院長の詩織です。 今回は「猫背」が及ぼす身体への悪影響について一緒に学んでいきましょう。 まず猫背を判別するポイントですが、「顎が前に突き出ている」という特徴があります。 猫背のデメリット 猫背姿勢によるデメ […]

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瑞江駅南口整骨院の〇〇紹介します!

瑞江駅南口整骨院はこんな場所! こんにちは!院長の詩織です。 今回は当院の特徴や施術内容などをご紹介させていただきます。 当院は「患者さんの身体と心を健康・笑顔にするアットホームな院」を目指して施術に従事しています。 患 […]

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冬の乾燥肌!!

冬の乾燥肌はお家でケアしましょう こんにちは!院長の詩織です! 今回は、冬の乾燥から肌を守るための対策をご紹介します。 主な原因は、空気の乾燥と気温の低さです。 空気が乾燥すると肌の水分が蒸発して乾燥肌になります。 また […]

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2020年!第一弾!!

あけましておめでとうございます! 院長の詩織です。昨年は、素敵な患者さん・仲間の助けを受けて充実した一年を過ごすことができました。 本当にありがとうございました。今年も充実した一年になるよう、日々頑張ってまいります。 今 […]

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