冬の乾燥肌！！

2020年02月01日 /

冬の乾燥肌はお家でケアしましょう

こんにちは！院長の詩織です！
今回は、冬の乾燥から肌を守るための対策をご紹介します。

主な原因は、空気の乾燥と気温の低さです。
空気が乾燥すると肌の水分が蒸発して乾燥肌になります。

また、気温が低くなると体温を維持しようと血管が収縮します。
その結果、血流が衰えて肌に栄養が行き渡りにくくなってしまいます。

そこで、日頃から心がけていただきたい対策です。

＜お風呂で対策＞

①ぬるま湯に短時間浸かる
長時間の入浴は肌の角質層がふやけて、保湿成分が流れてしまいます。

②ゴシゴシ洗わない
肌は強い刺激を受けると皮脂や角質層の保湿成分が流れてしまい、皮ふ表面を傷つけてしまいます。
肌をやさしく撫でる程度がおすすめです。

③シャンプーやコンディショナーなどのすすぎ残しに注意！
乾燥肌になると刺激をブロックする機能が低下します。

また、お風呂から上がったら水分が蒸発する前に、ボディークリームやローション・オイルなどで保湿しましょう。

＜衣類や寝具で対策＞

ポリエステルなどの化繊は摩擦により痒みが生じて、寝ている間に掻きむしって肌を痛めやすいです。
シルクやコットンなどの滑らかで刺激の少ない素材を選びましょう。

これで対策バッチリですね！

院長：堀口峻祐（ほりぐちしゅんすけ）: 生年月日：1993年5月10日
血液型：B型
趣味：野球、スノーボード
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：寝違え、肩こり、ぎっくり腰、慢性腰痛
患者さんへの一言：身体の痛みの改善はもちろん、笑顔と元気を提供します！

施術家としての思い：自分に関わる全ての方が年を重ねても元気に健康で過ごせる様サポートしたい！

施術へのこだわり：患者さんと二人三脚で症状改善！痛み不調が出る前よりも良い状態に導く！

【経歴】
2016年　帝京科学大学を卒業
2016～2018年　大島中央整骨院で勤務
2018～2020年　中央整骨院（小岩院）で勤務
2020～2021年　松戸駅前中央整骨院で勤務
2021年～　瑞江駅南口整骨院で勤務

【資格】
2016年　柔道整復師免許取得

院名：瑞江駅南口整骨院

住所：〒132-0011 東京都江戸川区瑞江2-1-22

最寄：都営新宿線　瑞江駅南口　徒歩1分
瑞江駅南口ロータリーを出て右に行くとドンキホーテがあり、そのまま道なりに進むと宝くじ売り場。その横が当院です。

駐車場：

定休日は日曜日です