O脚は骨盤のゆがみが
原因かもしれません
原因かもしれません
O脚は、脚だけに施術を行っても改善がみられない場合もあります。
そのため、骨盤と下半身のバランスを整えることでO脚の改善を図ります。
こんなO脚のお悩みありませんか?
-
全体的には
太って
いないのに
下半身だけ太い -
O脚が気になり
スカートを
履くのを
ためらう -
ジーンズを
かっこよく
履きこなしたい -
膝痛で
悩んでいる
特殊施術
手技を使った特殊矯正や美容、予防に特化したEMSや装具を使ったトレーニング
など通常とは異なる予約制の施術になります。
目的に合わせてお選びいただけます。
※この施術は自費での施術となります。
健康サイクルと当院の取り組み内容
O脚の主な原因と施術法について
O脚は両足の内くるぶしを付けたときに、膝の間が空いてしまうことを意味します。
O脚には原因によって改善が期待できるものと、改善が難しいものと2種類があります。
では、どのようなO脚は改善が期待でき、どんなO脚は改善が見込めないのでしょうか。
【O脚の原因】
O脚の原因は大きく2つのタイプに分類されます。
●骨盤の後傾によって股関節が外旋している
O脚の原因としてもっとも多いものが、骨盤が後ろに傾いて、股関節が外旋(外側に開いている)場合です。
背中の曲がったお年寄りをイメージしてもらうと分かりやすいのですが、骨盤が後ろに傾いて猫背気味になると、生理的にO脚になってしまいます。
この原因によるO脚は、骨盤と下半身のバランスを整え、筋肉の緊張を緩める施術を行うことで、改善が期待できます。
●足の骨が変形している
すねの骨のことを医学的には脛骨(けいこつ)と呼んでいますが、脛骨自体が外側に開くように変形し、その結果、O脚になってしまうケースがあります。
このタイプのO脚に関しては、改善の見込みが残念ながら少ないと言えます。
O脚を矯正することで期待されるその他の効果
※画像を入れてくださいO脚を矯正すると、単に脚のラインが美しくなるだけでなく、その他の副次的効果も期待できます。
◆腰痛の改善効果
O脚の原因として骨盤の傾きがあげられていましたが、骨盤が後ろに傾くと腰椎アーチが減少し、腰にかかる負担が増します。
デスクワークの方に腰痛が多いのはそのためです。
O脚矯正によって骨盤と下半身のバランスが整うことで、腰痛の改善効果も期待できるのです。
◆膝痛・足首痛
O脚になると股関節の動きが悪くなり、重心が外側に移動するため、膝や足首の外側にかかる負担が増します。
O脚矯正によって重心バランスが整えば、膝や足首にかかる負担を減少することが可能です。
◆冷え性・むくみ
女性に多い冷え性やむくみのほとんどは、血行不良によって起こります。
特にO脚の場合、足の外側の筋肉が硬くなってしまうため、下半身に血液がむくみや冷え性を引き起こします。
そのため骨盤周りと下半身の筋肉を緩め血行を促進し改善を図ります。
よくある質問 FAQ
-
- O脚はどのくらいで改善されますか?
- O脚には原因によって改善が期待できるものと、改善が難しいものと2種類があります。
状態を確認し、一人ひとりの施術内容のご説明させていただきます。
お気軽にご相談ください。
-
- 矯正に痛みはありますか?
- 個人差はありますが、手技を使った優しい施術ですので基本的に痛みを感じることは少ないです。
-
- 膝を痛めた経験があります、施術を受けても大丈夫でしょうか?
- お身体の状態を確認しながら施術をさせていただきます。施術中に違和感や痛みなどを感じた場合はすぐに中止しますのでお声がけください。
著者 Writer
- 院長:堀口 峻祐(ほりぐち しゅんすけ)
- 生年月日:1993年5月10日
血液型:B型
趣味:野球、スノーボード
出身地:千葉県船橋市
得意な施術:寝違え、肩こり、ぎっくり腰、慢性腰痛
患者さんへの一言:身体の痛みの改善はもちろん、笑顔と元気を提供します!
施術家としての思い:自分に関わる全ての方が年を重ねても元気に健康で過ごせる様サポートしたい!
施術へのこだわり:患者さんと二人三脚で症状改善!痛み不調が出る前よりも良い状態に導く!
【経歴】
2016年 帝京科学大学を卒業
2016~2018年 大島中央整骨院で勤務
2018~2020年 中央整骨院(小岩院)で勤務
2020~2021年 松戸駅前中央整骨院で勤務
2021年~ 瑞江駅南口整骨院で勤務
【資格】
2016年 柔道整復師免許取得
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当院のご紹介 About us
- 院名:瑞江駅南口整骨院
- 住所:〒132-0011 東京都江戸川区瑞江2-1-22
- 最寄:都営新宿線 瑞江駅南口 徒歩1分
瑞江駅南口ロータリーを出て右に行くとドンキホーテがあり、そのまま道なりに進むと宝くじ売り場。その横が当院です。 - 駐車場:
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受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ● - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● 14:30~
17:00- - 定休日は日曜日です
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